2016-04

これからが楽しみです♪

こんにちは!

 

今日はモニターのHNさんが来てくれました!

彼女は僕がここに来て3人目のモニターさんです♪

主に骨盤の歪みからくる姿勢の矯正と、全体的な痩身に取り組んでくれます!

今回初めての来店だったのですが彼女も驚くほど来た時から比べると姿勢が真っ直ぐになりました( ´ ▽ ` )ノ

このまま維持してもらうためにケアしてもらい、次に繋げてもらいたいと思います♪

 

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2016-04-17 | Posted in Blog, お知らせ, 日々のこと, お客様No Comments » 

 

春ですね〜♪クーポンのご案内!

こんにちは!O(≧∇≦)O
世の中はが舞い散って行く季節に入り、春爛漫の陽気に包まれていますね♪

この季節に困りがちな対策といえば
「朝晩の冷え込み(x_x)」なのではないでしょうか?
昼は暑いけど朝晩は冷え込んでくるこの時期の
うっかり薄着して家を出てしまった時
僕はとても困ります。 f(^_^;)
いい方法があれば教えて下さい!(T_T)

気温差があって軽く冷え性に担われがちな方におすすめなのが
つま先立ちと肩甲骨のストレッチです。
・つま先立ちに関しては足の踵とつま先を引っ付けた状態で
もも・ふくらはぎ・おしりを内側にキュ!っと引き締めた状態で
3秒で親指の付根でつま先立ちに→3秒とめて→3秒でおろす。
この動作を10回程行うと下半身の血行が良くなり
足先の冷え性を緩和出来ます♪(*^.^*)
・肩甲骨のストレッチは良くご存知の方も多いと思いますが
肩を片方ずつ大きく前から後ろに腰のひねりも加えて回転させ、
肩甲骨を動かす方法です左右10回ずつ2セット程行えば
肩甲骨周りの活性細胞が刺激されて、体温が一気に上昇します♪
こつは肘のスタート地点を肩よりも高い位置に、そして後ろに回転させる際は
回している方の逆の腰あたりめがけて大きく回す!
肩甲骨を体内にエグリ込む様なイメージで行って下さい!

そしてやはり下半身の冷えの原因は骨盤の歪みからくる
血行不良が原因になっている事がほとんどです!
猫背だ、良く脚を組む、椅子に座っている事が多いなど
少しでも心当たりのある方は
4月から5月末までのお得な
骨盤矯正と小顔がセットになったispotのクーポン
がありますので是非一度お越し下さい。
一緒に美Body目指して頑張りましょう! (^-^)

↓クーポンはこちらから!!

https://www.cosme.net/ispot/s/facedesign/menu/

2016-04-14 | Posted in Blog, お知らせ, クーポンNo Comments » 

 

はやいものでもう四月ですね☆

こんにちわ!
いよいよ本格的に春の兆しが見えてきました♪
昼間は温かい陽気の中でぬくぬくと。。。
でも夜は寒い!足下が寒い!冷え性がひどくなる!
という方、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか?
下半身の冷えの原因のほとんどは骨盤周りの筋肉の緊張により
血流が妨げられるのが原因です。
寒いからと億劫にならず、下半身のストレッチを十分に行って
夜もぬくぬくし過ごしたいものですね♪

そんななか僕はリニューアルオープンからの疲れを癒しに
弾丸旅行ではありますが、沖縄へといって参りました。

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男三人でベタベタな観光スポットを巡りながら寄り道を挟んだりして
巡って来たのですが。

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中でも今回1番のパワースポット
「セーファ・ウタキ」では疲れた精神を癒し
たくさんのエネルギーを補給出来たました!
そのエネルギーを糧に、
「あなたの変わりたいに 本気で応えたい」
実行して行きます!
では4月もよろしくお願い致します♪

 

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2016-04-02 | Posted in Blog, 日々のことNo Comments »